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即食锅鸡炒饭很容易拌在一起,味道浓郁,美味可口。非常适合工作日的家庭晚餐或晚餐准备。| aheadofthyme.com

即食鸡炒饭


  • 作者:Sam Hu |领先于百里香
  • 总时间:25分钟
  • 产量:4份
  • 饮食:无谷蛋白

描述

即食锅鸡炒饭很容易拌在一起,味道浓郁,美味可口。它非常适合工作日的家庭晚餐或晚餐准备。


成分

  • 1/2汤匙植物油
  • 2鸡蛋殴打
  • ½杯胡萝卜
  • 1茶匙新鲜的大蒜剁碎
  • 半杯乳房(约2.5盎司),切成1/2英寸的方块
  • 1/2茶匙
  • 1/4茶匙黑胡椒粉
  • 1 1/2杯长粒米(如茉莉米或印度香米),冲洗好了
  • 1杯鸡汤或水
  • 半杯豌豆
  • ½汤匙绿色洋葱(约1全干),切碎
  • 1汤匙大豆酱汁(或品味)
  • 1茶匙芝麻油

指令

  1. 上打开sauté函数即时壶.用大火加热油2分钟,直到热油发出嘶嘶声。加入打散的鸡蛋,搅拌至炒熟,大约1分钟。
  2. 加入胡萝卜、大蒜和鸡肉sauté,搅拌均匀变软,约2分钟。此时鸡肉不需要完全煮熟。用盐和胡椒粉调味。
  3. 加入米饭和肉汤(或水),搅拌均匀。在混合物上方应该有大约1/2英寸的液体。加入太多液体会使炒饭更糊状。
  4. 切换到手动高压烹饪模式,盖上盖子。让炒饭压煮3分钟。一旦时间到了,让炒饭在锅里再坐8-10分钟。这样可以让压力慢慢释放,让米饭和鸡肉变嫩。快速释放剩余压力。
  5. 打开盖子,打开sauté模式。加入豌豆、大葱、酱油和香油,大火煮至冻豌豆变软,大约1-2分钟。即可食用。

笔记

食用方法:服务即时壶鸡炒饭作为它自己的一种或一种中式蒜蓉黄瓜沙拉亚洲碎沙拉而且青葱晚餐卷

如何储存:储存在密封容器长达3-4天。在炉子上用中低火加热几分钟,直到完全加热。

  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:15分钟
  • 类别:大米
  • 方法:即时壶
  • 菜:中国人

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